bạn có thể sử dụng những phương pháp tự nhiên cai thuốc lá và thuốc lá điện tử là ăn yến mạch gừng uống nước ép củ cải nước ép nho mật ong
dừng mua thuốc lá 3 4 ngày trước ngày cai thuốc để ý một cách nghiêm túc khi nào và tại sao bạn lại hút thuốc để những vật dụng khác thay
3 giữ vệ sinh chung bỏ tàn mẩu thuốc lá đúng nơi quy định khi hút thuốc lá tại những địa điểm được phép hút thuốc lá
User Reviews